Corso "Alla scoperta di se: dal corpo alle emozioni attraverso la bioenergetica e la meditazione attiva"
(prossimamente)
L’obiettivo generale del corso è essenzialmente quello di ricongiungere, o almeno riavvicinare, attraverso esperienze e tecniche specifiche e il ricorso alla meditazione attiva, le persone che parteciperanno al proprio corpo, e alle proprie emozioni. Più precisamente, lo scopo ultimo sarà quello di aiutare le persone a contattare il proprio corpo, e le varie parti e segmenti che lo costituiscono, al fine di riscoprire le proprie emozioni, che parlano attraverso il corpo, e viverle per come esse riaffiorano. Ciò si potrà tradurre in un’aumentata consapevolezza di se stessi e dei propri vissuti emotivi, e in una maggiore sensazione di benessere.
Sedi, orari e tempi da definire.
Nelle persone tutto può cambiare. Tutto è in processo, in trasformazione.
Alexander Lowen